Neem contact op met

Mail direct

Verantwoord Fit

Onder deskundige leiding van een oefentherapeut wordt op een verantwoorde manier gewerkt aan het herstellen en geleidelijk weer opbouwen van uw conditie. Tijdens de cursus wordt gebruik gemaakt van muziek.

Voor wie?

  • Iedereen vanaf 20 jaar, die op een verantwoorde manier zijn of haar conditie wil verbeteren.
  • Alle vrouwen vanaf 3 maanden na de bevalling. Wij adviseren om voorafgaand aan deze cursus de cursus ‘Fit na de bevalling’ te volgen.
  • Iedereen die een opstapje wil hebben naar de sportschool of -vereniging waarbij een bepaalde basisconditie wordt vereist. 

Cursusduur: 12 lessen van 1 uur.

De groepen zijn 5 tot maximaal 10 deelnemers. 

Kosten: € 125,00 per cursus. Deze cursus wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars.